 |
Εκπαίδευση:
✓ A.F. Studies Fitness Academy: Personal & Weight Trainer
✓ Σ.Ι.Γ.Α.: Pilates Method
✓ Miha Bodytec: EMS CPT
Σεμινάρια:
Fitness Convation AF Studies:
- Trx, Αντώνης Ζέρβας, Καθηγητής φυσικής αγωγής
- Cross training, Μιχάλης Βραχάμης, Καθηγητής φυσικής αγωγής
- Functional training, Μιχάλης Βραχάμης, Καθηγητής φυσικής αγωγής
- Functional step and body action, Alessandro Muo, Nike Trainer
- Functional step stretch for strength, Alessandro Muo, Nike Trainer
- Flowbility. Γιώργος Σαμιώτης, Καθηγητής φυσικής αγωγής
Γνώσεις ομαδικών προγραμμάτων:
- Trx • Tabata • Total body
- Cross training • Pilates Mat work • Ems training
Επαγγελματική εμπειρία:
- The room private and semi personal trainer, Small group personal training και Pilates mat group training.
- Fit star, Ems trainer.
- Personal trainer, με μεγάλη εμπειρία σε indoor και outdoor προπονητική.
Ενδιαφέροντα:
Αρθρογραφία για το Fitness στο Capital.gr, στην Βραδυνή εφημερίδα και στο Fitcode.gr,
Γυμναστική, Τρέξιμο, Συμμετοχή σε αθλητικές διοργανώσεις και ταξίδια.
|
